Бъдещето на здравословното хранене

Дигитални технологии и експертни знания за персонализирано планиране на храната, специално разработени за възрастни хора над 55 години

1

1 седмица

Започвате с персонализиран план и усещате първите подобрения в енергията

1M

1 месец

Подобрено храносмилане, стабилни нива на кръвната захар и по-добър сън

3M

3 месеца

Значително подобрена жизненост, оптимизирано тегло и стабилни здравни показатели

Започнете сега

Нашият подход

Комбинираме научни постижения с дигитални технологии за създаване на най-ефективните планове за хранене

Научно обоснован

Всички наши препоръки се базират на най-новите изследвания в областта на геронтологията и хранителната наука

Персонализиран

Всеки план се създава индивидуално, като се вземат предвид здравословното състояние, предпочитанията и начинът на живот

Технологично напреднал

Използваме изкуствен интелект и машинно обучение за оптимизиране на препоръките и проследяване на прогреса

Нашата мисия

Да предоставим на възрастните хора най-добрите инструменти за здравословно хранене, като им помогнем да се радват на по-енергичен и пълноценен живот чрез правилното планиране на храната. Вярваме, че всеки заслужава достъп до персонализирани хранителни решения, които отчитат индивидуалните му потребности и здравословно състояние.

Изберете вашия план

Сравнете функционалностите и изберете най-подходящия план за вас

Функционалности	Основен 49 лв/месец	Най-популярен Напреднал 79 лв/месец	Премиум 119 лв/месец
Персонализиран хранителен план	✓	✓	✓
Калкулатор на калории	✓	✓	✓
Списък за пазаруване	✗	✓	✓
Консултация с диетолог	✗	1 на месец	Неограничено
Проследяване на прогреса	Основно	Разширено	Професионално
Мобилно приложение	✗	✓	✓
24/7 поддръжка	✗	✗	✓
	Избери план	Избери план	Избери план

Калкулатор на калории

Изчислете вашата дневна норма калории и получете персонализирани препоръки

Въведете вашите данни

Възраст

Пол

Ръст (см)

Тегло (кг)

Ниво на активност

Вашите препоръки

1,850

Дневни калории

Разпределение на макронутриенти:

Протеини 25%

Въглехидрати 45%

Мазнини 30%

Получете персонализиран план

Как работим

Нашият процес от регистрация до постигане на целите

4

стъпки

1

Оценка

Анализираме вашето здравословно състояние и хранителни навици

2

Планиране

Създаваме персонализиран план, съобразен с вашите потребности

3

Изпълнение

Следвате плана с нашата постоянна поддръжка и мотивация

4

Оптимизация

Адаптираме плана според постигнатите резултати и нови цели

Д-р Мария Петрова

Диетолог, 15 години опит

Защо правилното хранене е ключово за активното стареене

Научните изследвания показват, че правилно балансираната диета може да намали риска от хронични заболявания с до 40% при възрастни хора. Адекватният прием на протеини поддържа мускулната маса, докато антиоксидантите в плодовете и зеленчуците забавят процесите на стареене. Персонализираното планиране на храната, което отчита индивидуалните потребности и здравословното състояние, е най-ефективният подход за постигане на оптимални резултати.

Прочетете още статии

"

Храната ни е лекарството ни, а лекарството ни е храната ни. Правилното хранене е основата на здравословното стареене.

"

Адаптация на цитата на Хипократ

Често задавани въпроси

Намерете отговори на най-честите въпроси за нашите услуги

Колко струва услугата?

Предлагаме три плана от 49 до 119 лв месечно. Всеки план включва различни функционалности, като персонализиран хранителен план, калкулатор на калории и консултации.

Подходящо ли е за всички възрасти?

Нашите планове са специално разработени за възрастни хора над 55 години, като отчитаме специфичните потребности и здравословни особености на тази възрастова група.

Има ли мобилно приложение?

Да, разполагаме с удобно мобилно приложение за Android и iOS, което е включено в Напредналия и Премиум планове за лесно проследяване на прогреса.

Как се персонализира планът?

Използваме подробна оценка на здравословното състояние, предпочитанията, алергиите и целите за създаване на напълно персонализиран план, съобразен с вашите нужди.

Каква поддръжка получавам?

В зависимост от избрания план получавате консултации с диетолог, проследяване на прогреса и 24/7 поддръжка за Премиум клиентите.

Кога ще видя резултати?

Първите подобрения в енергията се усещат от първата седмица, значителни промени в самочувствието се наблюдават след месец, а дългосрочните ползи - след 3 месеца.

Свържете се с консултант